Hiit Workout Generator Android 版

一个由Qrcoy开发的免费Android程序。

什么是 HIIT Workout Generator？

这是一款健身应用程序，让您在家中轻松创建最有效的HIIT训练。

它易于使用，让任何人轻松创建挑战自己燃烧脂肪、增肌和塑形的锻炼计划。用户还可以利用它来跟踪消耗的卡路里，并激励自己每天锻炼。

以下是它的工作原理：

1. 选择您喜欢的锻炼并添加您的体重。

2. 设置锻炼持续时间（从一分钟到30天），并添加重复次数、重量和组数。

3. 点击开始，创建您完美的锻炼！

您可以在锻炼过程中随时暂停和恢复。

这个应用程序有什么？

您可以选择超过300种经过科学证明的锻炼，这些锻炼被证明可以帮助您减肥和塑形。您可以选择进行HIIT或Tabata训练，也可以创建自己的自定义锻炼。